Beden Dili Nedir?

 Eğitimlere konu olan ve insanların düşünceleri hakkın da  ipuçları veren beden dili aslında kişilerin kafalarından geçen düşüncelere göre vücutlarının aldığı şekillerdir.

İsteklerin ve düşüncelerin yansıması olan beden dilini iyi anlamak karşınızdaki kişi ile daha kolay iletişim kurmanızı sağlayacağı gibi karşı tarafın beklentilerini de anlamanızı sağlar. Sürekli başka insanlarla görüşme halindeyseniz onları kısa sürede anlamak için beden dili size vazgeçilmez ipuçları verecektir.

1. Duruşunuzu Doğru Ayarlayın

Beden dilini kullanırken kendinize olan güveninizi yansıtmak istiyorsanız her zaman dik durmaya çalışın. Vücudunuzun dik durması  size saygı kazandırır. Eğer oturuyorsanız duruşunuz yine dik olsun ve oturduğunuz yerde çekingen durmak yerine bulunduğunuz konumu doldurun. Bu pasif değil aktif ve etkili olmanızı sağlayacaktır.

2. Mesafeler ve Göz Teması 

Özellikle iş  hayatında karşınızdaki kişiye bir şeyler anlatmaya çalışıyorsanız mutlaka aranızda biraz mesafe olmasına dikkat edin. Göz temasında da aynı mesafeyi koruduğunuzda karşınızdaki kişiye saygı uyandıracaksınız.

3. İlk İzlenim 

İnsanlar için ilk 30 saniye ilk izlenimlerin kazanıldığı zaman aralığıdır. Bu nedenle kıyafetin ve en ufak davranışların dahi seviyeli, kontrollü ve dikkatli olması gerekir.

4. Gözleriniz

Beden dilinde gözlerin sık sık kapatılıp açılması heyecanlı ve sinirli biri olduğunuzu gösterir. Hiç kırpmıyorsanız bir an önce bitsede gitsem tavrını yansıtabilir. Fakat  karşınızdaki insana bakıyor ve dediklerine gözlerinizle cevap veriyorsanız ilgili ve saygılı görünmenizi sağlar.

5. Ellerinize Yer Bulun

Beden dilinde bir yere sabitlenmesi en güç olan organlar ellerdir. Elleriniz açık duruyorsa sevecen ve samimi birisinizdir. Elleriniz ensenizde ya da başınızda geziyorsa sinirli, elleriniz açılıp- kapanıyorsa ve sürekli konum değiştiriyorsa gergin, elleriniz yüzünüzden uzak duruyorsa özgüven sahibi görünürsünüz.

6. Ayaklar

Eğer ayaklarınız yere sabitlenmişse bu karşınızdaki kişiyi dinlediğinizi gösterir. Ayaklarınızı birbirine dolamışsanız kaçmaya çalıştığınızı, ayaklarınız yanlara açılmışsa özgüven sahibi, ayaklarınızı sallıyorsanız gergin ve sinirli, ayaklarınız düz duruyorsa samimi ve içten biri gibi görünürsünüz.

Diğer makalemiz Tanıştığınız Kişilerin İsimlerini Ezberlemenin Önemi adlı yazımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz.